换季季节气温总是忽冷忽热，小朋友总是一个不注意就感冒。前几天小编家的骁宝因为感冒，反复发烧，并且伴有很厉害的咳嗽，每次咳嗽喉咙里都有痰音，但是因为孩子太小，不知道怎样把痰咳出来，每次看她咳得眼泪花儿流的样子都觉得好心疼。每次这个时候，我都会给她炖这个冰糖雪梨汤，味道甜甜的，没有吃药的副作用，见效也快。其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。重点是制作方法也十分简单。每次骁宝感冒咳嗽我都会炖给她喝，一般喝2-3次症状就会有明显的好转。下面我就把这款糖水的详细制作方法分享给你们。
用料雪梨1个红枣5个金桔10个枸杞20个
冰糖适量化痰止咳良方——冰糖雪梨金桔汤的做法雪梨去皮，除去中间的果核，切成块。金桔用刀切“十”字形。
将切好的雪梨、金桔、枸杞、红枣和冰糖放置碗中待用。
锅放入清水，将材料凉水下锅，炖煮30分钟即可。
糖水单独盛出来就可以喝了。
解析：雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
它的药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：
1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
枸杞子：对免疫功能有影响作用。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣：红枣除了有补血的功效之外还有止咳润肺的功效。
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