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陈皮炖雪梨
陈皮炖雪梨:清热润肺、祛湿化痰、开胃健脾、生津止渴、餐后来一碗。也很解腻哦。
原料:雪梨、新会陈皮、枸杞、冰糖、水、盐。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、雪梨用盐搓洗干净。
第3步、切成小块,陈皮和枸杞清洗干净。
第4步、将所有食材放进养生壶里。
第5步、加适量清水。
第6步、开大火烧开。
第7步、转小火慢炖30分钟。
第8步、餐后来一碗,解腻哦。
第9步、成品图。
小贴士:
一定要选上好的陈皮。
来自美食天下红宏的作品。
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