近日，李若彤做客主播雪梨的直播间，聊起了身材话题。雪梨很羡慕李若彤的身材，现场给她量了量腰围，竟然只有惊人的56cm！雪梨既惊讶又羡慕，同时也将网友担心她太瘦的问候抛给了李若彤。
李若彤为了表示身体没啥问题，现场以公主抱的方式抱起了雪梨，可能是觉得她太轻了，不足以展示自己的力量，李若彤顺便把在一旁的男助理也抱了起来！
游刃有余，分外轻松。
看得出来，李若彤是属于穿衣显瘦，脱衣有肉的女人。她曾说，健身是她最喜欢的生活方式之一，目前已经坚持了20年，任何时候都没有放弃！
所以，粉丝朋友们可以放心了，连男人都可以抱起来，她的身体肯定倍儿棒，吃嘛嘛香！
对于身材管理，李若彤是认真的，很多人或许不知道，李若彤是空姐出身，对于身材有着非常高的要求，不自律的人很难做到。但这种严格的自律一直伴随着她，让她几十年如一日地保持着绝妙身材。
说起李若彤进入娱乐圈，还有一段曲折又意外的故事，让人了解到她的另一面。
她在飞机上被星探发现时，还费了好多口水，才说服李若彤去演戏。因为李若彤的梦想是做空姐，这一行还没做多久呢，就有人劝她改行，她自然没这么容易答应了。
是人总会好奇的，李若彤抱着尝鲜的态度，还是去演了。她的首部作品是《杀手浪漫自由人》，和任达华王祖贤搭档，她演王祖贤的同学。
第一次触电的她，除了新鲜之外，倒也没给她什么触动。
第二年，徐克无意间看到了李若彤，顿时觉得这个女人很符合他的审美，于是找到她要一起合作。李若彤无可无不可地答应了。
结果呢，拍完电影后，李若彤觉得当演员也不过如此，没戏拍的时候，还要一直等着，很浪费时间，于是她又回去做空姐了。
很多人都不敢相信，但这就是李若彤。
当然了，故事肯定是没有结束的，李若彤做了半年多空姐后，有一次生病了，她想请假在家里休息，结果公司表示人手不足，希望她多吃一点药，克服一下。
李若彤很生气，觉得公司非常不尊重人，于是病好之后，递交了辞呈。
第二年，李若彤签给了杜琪峰，开启了演员生涯。
杜琪峰不仅是经纪人，还是大名鼎鼎的导演，拍摄了《审死官》、《暗战》、《毒战》等电影，发掘了不少著名演员。
李若彤在年之前，都不是太出名，哪怕是演了包括《火烧红莲寺》在内的很多大制作电影，也依旧没有走红。
但是，每一步的路，都会留下脚印，之前所付出的努力，并没有白费，而是化作养料，等待着下一次开花。
李若彤等来了她最著名的一部作品，内地观众非常熟悉，是古天乐和李若彤版的《神雕侠侣》。当年的古天乐还是一个白面书生，还没有走黑化这条路，李若彤也是第一次演这么不食人间烟火的角色。
据说，李若彤在反复确认是她来演小龙女的时候，是有点慌张的，怕演不好。但导演和杜琪峰等人反复鼓励，才使得她拾得一点自信，
导演之所以有信心，是因为开拍之前特地把李若彤的照片拿给金庸看过。金庸大师看了都夸赞，说李若彤很符合小龙女的形象。
事实也证明，不管是导演还是金庸，他们的确慧眼独具。这一版的《神雕侠侣》太成功了，古天乐和李若彤直接成为当年最火爆的明星，人气之高，难以想象。
内地的后的观众，也是看着这部剧长大的。虽然《神雕侠侣》翻拍了很多个版本，但每次要分个高低的时候，李若彤版的小龙女就一定能荣登榜首。
李若彤曾说过，演了小龙女之后，入戏太深，好几年都没缓过来，自己都快被姑姑同化了，成为一个温和内敛冷冰冰的人，再也演不出其他个性张扬的角色。
甚至，在一段时间里，都快得了抑郁症，经常一个人呆呆坐着，时不时地泪流满面。要不是家里人及时发现她的异样，找心理医生为她疏导，这才使得她从角色里走出来，没有造成更加严重的后果。
这次遭遇让李若彤瘦了一大圈，整个人也精神不振的，医生建议她尝试一下兴趣培养，或是多做一些运动，既可以调养身体，也能够调适心理问题。
于是，李若彤开始了健身计划，并一直坚持到了现在。
健身的好处，是怎么说也说不完的，唯有坚持锻炼的人，才能品味其中好处。
上面也说到，李若彤因为走不出小龙女的角色，差点患了抑郁症。她躲过了第一次，却躲不过第二次。
年，李若彤认识了富商郭应泉，两人很快坠入情网，公开恋爱关系。
即便郭应泉遭遇了金融危机，公司一直难有起色，甚至还被追讨债务，李若彤也没有和郭应泉分手。她曾不止一次地说过，爱他不管贫与富，两人会一起度过难关。
在郭应泉最困难的那几年里，李若彤没有背叛自己的承诺，始终不离不弃。
只是，爱情琢磨不透，你永远都不明白，爱是从什么时候开始消失的。年，郭应泉说，我不想和你在一起了，于是和李若彤分手了。
李若彤被动结束了一场爱情长跑，这让她深受打击。没想到，屋漏偏逢连夜雨，失恋后的第二年，李若彤的父亲中风了，医院下达了病危通知。
李若彤擦干眼泪，在医院里陪了父亲几个月，上天没有听到李若彤的祷告，她的父亲走了！
一连两年，她先是失恋，紧接着父亲去世，伤心痛苦接踵而至，身体和心理遭受双重打击，她很快病倒了。
李若彤患上了抑郁症，这个病有多可怕，大家想必也有所听闻。李若彤郁郁寡欢，时常有冲到马路自杀的冲动。好在家里兄弟姐妹众多，一直陪伴着她，开解着她，缓解了她对自杀的渴望，开始积极面对人生的苦难。
其中，健身帮上了很大的忙，每次脑海里被负面情绪占满的时候，她都会第一时间让自己的身体机能运动起来，只有分泌多巴胺，才不至于让自己沉陷在绝望当中。
好几年后，李若彤才逐渐康复，又做回了那个积极乐观的女孩。
可惜的是，自从和郭应泉分手后，李若彤都未曾再谈恋爱，54岁的她依然未婚。
但她表示，已经体验过带孩子的苦恼和乐趣了。原来十几年前，妹妹刚生完孩子时，由于忙于事业，因此将孩子托给姐姐代为照看一段时间。
没有带过娃的李若彤满心欢喜地接受挑战，研读了国内外众多育儿书籍，一副架势十足的样子，喂奶换尿布哄睡觉，无所不会。就连妹妹都称赞，如果以后有自己的孩子，一定会是一个好妈妈。
可惜没有如果。
但是，所谓天不救人人自救，人生再多苦难，只要自己积极乐观，就可以过得很好。李若彤曾表示，不会放弃爱情，如果遇到合适的，也一定会勇敢追爱。
对于爱情而言，年龄不是问题。
