雪梨莲藕糊
入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。
原料：雪花梨、莲藕、干桂花、凉水。
做法步骤：
第1步、雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；
第2步、雪梨和莲藕分别刮皮；
第3步、莲藕切小块；
第4步、雪梨去核切小块；
第5步、全部倒入破壁料理机中；再罩上隔音罩，这样可以将高速转运时的声音降低；
第6步、我用的“浓汤”程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕很快就变成了糊糊；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。
第7步、雪梨莲藕糊，香甜黏稠又爽口！
小贴士：
1. 雪梨和莲藕的用量比例不固定，可随喜欢调整；2. 雪梨是甜的，所以无需再额外加糖；3. 热吃比凉吃更益脾胃。
来自美食天下Mggy跳舞的苹果的作品。
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