6道滋润燥补水，美容养颜汤，做法简单百合莲子银耳羹(清心安神)
食材：莲子、百合、银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法：银耳洗净撕小片、莲子、红枣一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入洗净的百合、冰糖煮5分钟，再放入枸杞煮一分钟即可。
苹果银耳羹(润肤养颜)食材：苹果、红枣、枸杞、银耳、冰糖做法：银耳洗净撕小片、苹果、红枣一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入冰糖再煮5分钟出锅
雪梨银耳羹(润肺止咳)食材：雪梨、百合、银耳、枸杞、红枣、冰糖
做法：银耳洗净撕小片、雪梨、红枣一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入冰糖煮5分钟出锅前放入枸杞即可。
紫薯银耳羹(养颜瘦身)食材：紫薯、银耳、枸杞、冰糖
做法：银耳洗净撕小片、紫薯一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入冰糖煮5分钟，出锅前放入枸杞即可。
板栗银耳羹(健脾养颜)板栗红枣银耳羹
食材:板栗，红枣，银耳，枸杞，红糖。做法:银耳洗净撕小片，红枣，板栗一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入红糖，再煮5分钟，出锅前放入枸杞即可。
木瓜牛奶银耳羹(美白抗氧)木瓜牛奶银耳羹
食材:木瓜，牛奶，银耳，红枣，枸杞，冰糖
做法:银耳洗净撕小片，木瓜、红枣一起放入养生壶中煮20分钟，出胶后放入冰糖煮五分钟，出锅前放入枸杞，倒入牛奶煮开即可
一般买新鲜的银耳，出胶特别快，口感更好吃。
如果用的是干银耳莲子百合，就是要提前泡发，煮的时候时间增加一倍就可以了。
