银耳雪梨汁加点它,养生效果杠杠滴美食

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银耳雪梨汁

“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了,大家也都纷纷开始朋克养生,可乐加枸杞,啤酒加枸杞,咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生,在对抗衰老了。但是我还是很怕老去,想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果,但是正儿八经的果蔬汁喝一点,加点枸杞假装更加养生也是可以的。

原料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖、开水

做法步骤:

第1步、雪梨洗净切块,枸杞泡发,银耳浸泡煮熟

第2步、将所有食材放入料理杯内

第3步、选择10档(最高档)运行1分钟

第4步、倒出即可饮用。

小贴士:

1、枸杞用开水泡开越多上浮的越好2、泡过水后,水是淡黄色的3、喝过之后微甜微苦,先甜后苦,苦中有甜。

来自美食天下格丽思小厨房的作品。




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