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秋冬来临，天气越来越凉，到了这个季节，十分苦恼的就是干燥的问题，容易上火不说，而且最近很多小朋友明显感到了喉咙特别干，而且抵抗力不足的小朋友也很多有感冒的迹象，我家孩子也是一样，喉咙特别干，秋天还容易乏，这两天老是打喷嚏，特别害怕他感冒了，所以老婆就常常做一些汤给他喝。
在这个干燥的季节，我们除了平常要多喝水，吃一些水果蔬菜之外，还可以经常喝汤，说到煲汤方面，我老婆是比较有经验的。她常常给我们做一些润肺又滋润的汤，我家孩子特别挑嘴，但是老婆一做汤，他就会眼巴巴的望着等着，我也不例外，因为老婆做的汤真的是特别好喝，最近几天，老婆又研究了一种新的肉汤，就是往里面加一些水果，本以为加了水果的瘦肉汤味道会怪怪的，没想到做出来的水果汤既有水果的清甜，还有瘦肉的鲜美，这两种食材搭配在一起炖汤，儿子喜欢的不得了。
请教了老婆之后，才知道其实这道汤的做法特别的简单，跟一般的煲汤是一样的，只是把别的食材换成了苹果、梨，还有无花果，秋冬吃梨润肺，清津止渴还可以止咳化痰，对嗓子特别好。搭配苹果来吃多补充一些维生素，瘦肉还有去火的功效。真的是一碗搭配均衡的肉汤，我喝了也觉得十分的美味。自从研究出了这道汤以后，老婆总是隔三差五的做上一锅，我们一家人也是吃的不亦乐乎。独饮不如众饮，下面就分享给大家这道汤的做法。
首先我们准备食材，瘦肉半斤，苹果一个，雪梨一个，准备六颗无花果，南北杏仁适量，盐少许。首先我们把苹果和梨洗干净之后切成片备用，皮不要削掉，因为水果的皮里面营养是特别多的，我觉得把皮削掉之后，其实我们补充到的果肉只是很少一部分的营养，然后把无花果干洗干净之后切成小块备用。把瘦肉洗干净之后，切成块放在锅里焯水，捞出盛盘备用。
准备一个砂锅，把刚才切好的苹果，梨，无花果，还有瘦肉，一起放在砂锅里，倒一点清水，然后盖上盖子，用大火烧开之后转小火煮，90分钟左右即可，煮好之后我们打开盖子，放上一小勺盐调味，就可以出锅享用了。喜欢的小伙伴们，抓紧动手尝试一下吧。编辑：沈奕天/审稿：张峰/本文章为百家号作者独家原创内容，未经许可不得以任何形式转载，如有发现必追究其责任，图片来源于网络！
