雪梨银耳粥是一种生活中特别常见的一中甜品,它是以雪梨和银耳为主的一中美食,加入适量的冰糖红枣枸杞就成;一种养生的汤品,它的味道更佳的甘甜,口感特别的软腻香甜细化,另外其中含有大量的胡萝卜素和大量的微量元素,这种物质特别的好,能够增强记忆力,也能够缓解脑功能的衰退,还能够抑制血小板的聚集哦!那些平时患有慢性支气管炎或者对于心脏病人来说会有明显的好转症状哦!早餐食用这种简单又方便而且味道还特别美味的一种雪梨银耳粥真的是特别的哦!下面小编我就给大家分享一下这道美食的制作方法哦!超级简单,而且特别的好吃,特别的美味!而且还有清热的功效哦!
雪梨银耳粥
食材准备:准备半个梨、适量的大米、适量的银耳、适量的白开水。
制作方法:
第一步:将准备好的银耳,提前用温水将其泡发。然后将其撕成小块备用。
第二步:然后将准备好的大米清洗干净,然后将其放在炖锅里面。再把银耳也放进去,加入适量的水到七分满。
第三步:然后盖上盖子开始炖上一个半小时。再把雪梨切成小丁,然后然后把雪梨放进去,
再炖上二十分钟就可以享用了。
早餐简简单单煮一碗这样美味的雪梨银耳粥真的是特别的好,不仅其中含有的营养特别的丰富,而且还特别的方便!喜欢喝粥的朋友们赶紧收藏起来哦!