迎来了二十四节气中的第13个节气立秋，也预示着炎热的夏季即将过去，秋季即将像我们走来。
作为家长，最担心的要属于换季了，孩子的抵抗力差，换季的天气变换，温差加大，很容易肺热咳嗽，小孩子又不爱吃药，反反复复，大人真是操心的不行。
秋天也是梨成熟的时候，大家不妨用梨来煮水喝，梨能够镇静清热，消除上火止咳化痰的功效，它的水分充足还能在高热的时候补充水分和营养，给小孩适当喝一些，不仅可以预防还能很好的平息咳嗽肺热。
下面哈妹分享一道冰糖雪梨苹果汁的食谱给大家，大家可以试试，真的很实用。
冰糖雪梨苹果汁
配料:苹果1个、雪梨1个、冰糖15g、清水g烹饪步骤:1.准备好所有材料。
2.水加冰糖煮沸。晾凉备用。
3.苹果洗净去皮切块。
4.雪梨洗净去皮切块。
5.因为要打成泥，苹果和雪梨要切的再小点。
6.把苹果和雪梨放入搅拌壶，把冰糖水加入。
7.搅拌机开启。
8.搅打之后的样子，是白色的！
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