白癜风治疗微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5717.html雪梨乌鸡润肺汤Bykellyng这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！原料：雪梨、乌鸡、红枣、百合、蜜枣、南北杏、无花果干、玉竹、陈皮、盐。做法步骤：第1步、汤料有点多，我先上来一张材料全图。第2步、先把所需要的配料准备好，蜜枣拿出来，其它材料泡水5-10分钟。第3步、乌鸡去皮过水。第4步、鸭梨削皮切件，无花果开半，蜜枣不用处理（不要泡水）。第5步、把刚才泡水的干货沥水后稍微洗一下，和所有材料一起放锅里煲（陈皮除外）。第6步、陈皮泡发后用小刀刮去里面的囊，（因为不刮囊的陈皮会带苦哦），然后放锅里。第7步、大约煲1.5-2小时可以关火喝汤了！小贴士：煲汤好喝的小技巧：大火烧开后，中火煲十分钟然后转小火，关火前五分钟转中大火煲一下再关火，这样的汤会味道会出来一点香浓一点哦！来自美食天下kellyng的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
