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导语:立夏节气,记得用雪梨炖它吃,三天两头吃一次,润嗓还养颜
在不同的季节,我会选择用雪梨搭配各种不同的食材炖煮,干燥的季节适合吃雪梨银耳汤,而在夏季天热了,则更适合用雪梨炖枇杷,清热、健胃、解渴、润嗓等等,在立夏节气,我家经常会做这道冰糖雪梨炖枇杷,三天两头吃一次,不仅能享受美味,而且多吃水果还可帮助养颜,这个季节的雪梨、枇杷等价格都比较实惠,碰到了别错过,下面我便会将冰糖雪梨炖枇杷这道食物的做法详细分享给大家。
冰糖雪梨炖枇杷的做法:
备用食材:雪梨1个,枇杷克,冰糖30克,水适量;
制作过程:第一步,雪梨一个,洗净后去皮去核,切成小块,切好的雪梨要先放在冷水中浸泡待用,避免氧化,枇杷几个,首先要清洗干净;
第二步,将枇杷分别去皮、去核后,枇杷果肉切成小块,待用,将雪梨和枇杷分别准备到位,雪梨从水中捞出来,连同枇杷一同放入在锅中;
第三步,一次性加足水,水要加够,开始煮汤,待大火煮开锅火,转中小火,继续煮,这个过程中可准备一把冰糖,如果太大块可将其敲开,比较容易煮;
第四步,待枇杷和雪梨煮了30分钟的时间,将其煮好后,放入准备好的冰糖,继续煮几分钟,让冰糖可以完全融化在锅中,冰糖的量自行掌握;?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
第五步,一般5分钟冰糖就能化了,关火,将煮好的冰糖雪梨炖枇杷盛出在碗中,趁热喝或者是放凉了喝都行,特别清爽可口。
小编总结:雪梨炖枇杷,味道香甜,而且水果中带着淡淡的酸味,可以帮助增加食欲、促进消化,这糖水是我家在每年的立夏节气常吃的,三天两头吃一次,止渴消暑、润燥更养颜,这糖水既有好的口感,又有高的价值,大人和小孩都非常适合吃,枇杷和雪梨的价格都非常实惠,符合大众的消费,别总是直接吃,将其煮成糖水,营养价值会更加丰富,而且口感也特别好,我家人都非常喜欢吃雪梨枇杷糖水,不管是冷吃或者是热食都是很不错的选择。
烹饪小技巧:
1、枇杷选择闻着有香味,并且颜色金黄、有些发红的,就说明枇杷熟透了,吃着口感才会更好,熟透的枇杷去皮也会非常方便,枇杷不要切得太小,稍微大点的块更有嚼感;
2、雪梨很容易氧化发黑,因此将其切好后记得要快速放入在清水中浸泡,待要下锅煮雪梨的时候再从水中捞出,这样煮的雪梨色泽白净,看上去更加美观,雪梨不去皮价值更高,但去皮后口感比较好,大家可以根据个人的喜好来决定;
3、煮糖水的时候,水需要一次性放足,不要中途另外加水,否则汤的口感以及营养都会受到影响,煮汤的时间不要太短,否则没有效果,当然也不需要时间太久,所以差不多30分钟就足够了,糖的用量可自行掌握,尽量用冰糖,比白砂糖的效果好。
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