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“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分是24节气的一节，在这一天昼夜的时间是一样的，北半球就会开始昼长夜短的模式，天气也逐渐转凉，气候也会变得干燥。每个节气所吃的食物也都是不一样的，秋季气候干燥更应该注意食补，多吃些应季的食物。那么秋分的时候应该吃些什么呢？下面小编给你们推荐3种秋分必吃的美食，一定不能错过哦！
一、冰糖炖梨
秋天的气候比较干燥，这时候会觉得面部干燥嗓子也会不舒服。这个时候就需要吃一些滋润的食品了。
秋梨是一种应季的水果，可以制作成冰糖雪梨，很营养健康。选用新鲜多汁的梨子搭配冰糖熬制，有生津养胃，清热化痰和中止咳的功效，还能降火所以非常时候秋季的时候食用。
二、柿子粥
九月的柿子红了皮，一颗颗橘澄澄的柿子，皮软多汁，甘甜美味。含有非常丰富的维生素。用成熟的柿子熬成的米粥，清热去躁，会觉得神清气爽，降肝火，很营养健康。
三、桂花酒酿汤圆
秋分季节正是桂花盛放的时候，十里之外都能闻到桂花飘香。新鲜的桂花可以用来做桂花蜜。放到酒酿里面和汤圆一起煮，就可以吃到营养美味的桂花酒酿汤圆了，甜甜蜜蜜，还寓意着好运。
秋天不仅是吃美食的季节，同时也是学习的季节。落叶缤纷，秋高气爽，吃到了美食，学会了知识，岂不是很快乐。下面给你们分享一个可以学习自己爱好，培养自己兴趣和学习能力的宝藏之地——云南捌角教育有限教育信息咨询有限公司。它主打点以“实用”为主的学习模式，针对不同的基础的学生开展不同的教育，就算你是零基础的小白也不用害怕，特别的人性化，真的特别棒！感兴趣的朋友们可以去试试哈~
今天的分享就到此结束了，秋分一定要多吃应季节的食物哦！你还有什么适合秋分的美食推荐吗？欢迎在评论区留言分享。
