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天气温度湿度在下降，空气中水分也减少，逐渐变得干燥起来。人们会不适应空气的变化引起的口舌干燥、鼻子出血、呼吸道感染等疾病。尤其是小朋友就容易上火肺热,冰糖梨水可以达到润泽肌肤、泻火、止咳化痰和润肺的效果。因此，蓝莓果为小朋友们蒸上一锅甜甜的冰糖雪梨。
制作过程大揭秘
雪梨清洗干净
对半切开并去核
依次放入枸杞、冰糖、花椒、陈皮
制作完成啦！
放入蒸箱，坐等出锅
叮咚！时间到！出锅装碗啦！
品尝美食啦
雪梨是寒性水果，生吃可以缓解口渴，有神奇的清热润肺魔法，搭配上拥有同样魔法的冰糖，就可以达到清热止咳、润肺化痰的神奇效果。虽然小小一杯冰糖雪梨，却包含了老师对宝贝们满满的关心与爱。希望在这个寒冷的冬天每位宝贝都能够健康茁壮的成长。
活动延伸
这道冰糖炖雪梨用到的梨、冰糖都能起到润肺生津、防秋燥的作用，还有一些食物也有这样的魔法，比如百合、莲子、银耳、莲藕、白萝卜、荸荠等等，家长们可以尝试用这些食材制作美食哦！
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