冰糖雪梨盅
HELLOWINTER
降温告诉我们，
裹紧外衣，增加衣物，
我们的胃也要暖暖的。
午休后的餐桌上，
那淡淡的冰糖雪梨清香，
顺着阳光食堂的走廊，
飘进教室...
营养功效
步入冬季后，气温降低，气候愈发干燥。在这样的气候条件下，宝贝咳嗽就成为冬季常见疾病。阳光食堂特此推出冰糖雪梨盅，宝贝们喝了冰糖雪梨盅，既可以润肺止咳，又可以品尝到美食。
梨味甘微酸、性凉、入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；明代李时珍《本草纲目》载：“梨，生者清六肺之热，熟者滋五脏之阴”。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；具有润肺、止咳、清痰、和去火的功效。
材料准备
雪梨、红枣、枸杞、冰糖...
秘制过程
详细的制作过程，是不是被这美食深深的吸引住了！
一起期待本周的美食吧~
01
星期一
午餐
珍珠米饭
梅菜扣肉
蒜香凤尾
口蘑乌鸡汤
午点
牛奶
沙琪玛
02
星期二
午餐
藜麦米饭
西红柿土豆炖牛腩
鱼香豆腐
小白菜猪肝汤
午点
银耳山楂羹
03
星期三
午餐
南瓜米饭
蚂蚁上树
茄汁西兰花
紫菜虾皮汤
午点
哈密瓜
蜜桔
04
星期四
午餐
枣香米饭
三色鸡丁
酱香莲藕
冬瓜海带汤
午点
冰糖雪梨盅
05
星期五
午餐
茄丁肉酱打卤面
茶树菇棒骨汤
午点
每日坚果
—END—
图文编辑：杨若溪
初审：范丹妮
总审：高羽
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