一看就会的滋补甜品,百合莲子银耳汤

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这阵子,这边的天气变得干燥,干巴巴的,煎炸炒辣也要退避三舍了。

让人不由得想吃些润喉滋养的食物,补充一下水分,让心情也美丽起来。

灵光一动,今天就用电压力锅做一道水润甜品,希望友友们云食用愉快~

百合莲子银耳汤

NourishingDesserts

百合莲子银耳汤

#滋养好物#

//食材//

新鲜银耳半朵,干莲子适量,雪梨半个,鲜百合适量,冰糖适量,枸杞、红枣适量

//做法//

1.鲜银耳洗干净去掉发黄的蒂,撕成大朵。

2.和干莲子、冰糖一起放入APIX电压力锅中,加半锅水。

3.先来一个炖汤的程序,时间约40分钟。(如果是干银耳,泡发半小时洗干净就好啦)

4.压力锅结束工作后,银耳已经出胶了。

5.压力锅结束工作后,把雪梨块、鲜百合、红枣放进去。

6.盖上APIX压力锅配备的火锅盖,煮10分钟。

7.出锅前撒上枸杞就可以享用啦!(如果是干百合,那需要泡发哦)

敲水润滋养的甜品,是干燥日子里的小美好。

相当快手的美味,不如找个时间做给自己或亲密的人滋补一下吧~

如果你有什么好吃的菜谱,欢迎在下面留言告诉我。

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