周一到周五
每天一道快手菜
半小时做两菜一汤
周六和周日
好吃好看宝宝餐
让宝贝爱上吃饭
偶尔穿插煲汤
爱自己
学会为自己煲汤
回家吃饭
爱上餐桌边的温暖
??????
今天做川贝雪梨汤
是被很多人点过了
最近天冷
家里的宝宝大人
吐沫与鼻涕齐飞
都在咳咳咳了
川贝雪梨汤
做法非常非常简单
准备五分钟就足够了
大家一起动手试试吧
还有
二喜姐姐说
防生病咳嗽
除了日常注意饮食
还要加强锻炼增强体质
天冷
多穿衣
雪梨~~~1个
冰糖~~~适量
川贝粉~~~约3克
枸杞~~~少许
雪梨一剖两半，挖去核，在里面放上冰糖和川贝粉，宝宝最好用川贝粉（药店有售），容易融化在汤汁里。然后盖上另一半盖，把雪梨放入炖盅，再放入炖锅中隔水炖2小时左右。出锅前放枸杞。
冬天虽然很冷，但二喜姐姐家里的花快开了~~~
汤汁红亮，色泽诱人，口感稍有点苦，不过完全在接受范围内。
川贝母、清解外邪的作用弱，多用于内伤咳嗽或久咳，痰少咽燥。川贝炖雪梨一般用于外邪已经基本消失，遗留肺燥咳嗽或咳久引起内伤阴虚燥热咳嗽，延绵不愈，用了效果较好。
如宝宝外感咳嗽，医院，对症下药比较好。
愿你此生
会爱人能做事可下厨
欢迎你的到来
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