每周营养食谱
星期一食谱
1
早餐
燕塘纯牛奶
叉烧包
水果
无核红提
午餐
米饭
番茄炒鸡蛋
丝瓜炒肉片
粉葛赤小豆煲鲫鱼
午点
雪梨海底椰无花果水
马拉糕
星期二食谱
早餐
冬瓜胡萝卜鸡蛋鸡肉荞麦汤螺丝粉
水果
黑加伦
3
午餐
玉米猪肉饺
汤：菜心滚猪肝瘦肉
午点
燕塘牛奶
广州酒家奶香馒头
星期三食谱
早餐
燕塘纯牛奶
广州酒家莲蓉包
水果
苹果蕉
午餐
番茄肉酱拌面
肉沫煮大白菜
蟹柳虾皮瘦肉玉米羹
午点
海带绿豆沙
星期四食谱
1
早餐
菜心胡萝卜瘦肉煮贝壳粉
2
水果
香印葡萄
3
午餐
米饭
南瓜焖猪肉
凉瓜炒蛋
汤：甘蔗雪梨煲无花果
午点
燕塘纯牛奶
广州酒家花卷
星期五食谱
早餐
仙泉湖牛奶
水煮蛋
水果
蓝莓/圣女果
午餐
开心儿童餐：
前程似锦炒饭
展翅高飞
蒸蒸日上
肠肠久久
天天笑虾虾
翡翠白玉汤
午点
小米南瓜粥
编辑｜黎嘉倩
终审｜苏慧莲
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