中科白癜风医院好吗 http://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171123_16264512.htm
我想每个女人都不想变老，这个愿望实现不了，但是延缓衰老速度，比同龄人显得年轻活力，还是可以做到的。今天小编向大家推荐一款汤，秋季这汤女人要常喝，滋阴润肺、祛痘嫩肤，保持肌肤活力。这汤就是桃胶银耳雪梨汤。桃胶有清血降脂、抗皱嫩肤的功效，很多人不知道的是它还具有祛痘的功效，而且效果十分不错。银耳大家都了解，对女人来说极好，滋阴润肺，是应该长期食用的润肤食品。现在秋季，天气干燥，梨能够润肺清燥、养血生肌，在汤里加点它是非常不错的。桃胶、银耳、雪梨，这三种食材搭配在一起，不仅味道好，还滋阴润肺、祛痘嫩肤，这汤女人要常喝，让你保持肌肤活力。赶紧学起来吧。
桃胶银耳雪梨羹
By慧子爱烘焙
配料：
桃胶8粒、皂角米20粒、雪梨1个、银耳1朵、莲子15粒、冰糖适量
烹饪步骤：
1.取适量皂角米
2.用清水泡发1天1夜，期间换水
3.适量桃胶
4.用清水泡发1天1夜至手摸无硬块，期间换水
5.银耳泡10分钟，洗净，撕小块（不需要提前泡发）
6.把银耳块放入高压锅，莲子洗净放锅里，加入洗净的桃胶和皂角米
7.雪梨去皮去核，切小块放入锅里，放入适量冰糖，加适量清水，启用煲汤功能，做好即能吃
烹饪小贴士：
1、桃胶泡发期间可以放到冰箱冷藏室，需泡至无硬物。2、医学研究证明，梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。它味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，特别适合秋天食用。3、《本经逢原》中记载桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。4、银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既可以增强人体的免疫力，又能增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，再加上具有滋阴的作用，是能够长期服用的良好润肤食品。
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