导语：春季，万物复苏的季节，却也是流感高发的季节。这时候，咳嗽成了许多人的困扰。如何在这个季节里，为家人送上健康的润肺止咳汤，成了许多人关心的问题。今天，就让我来为大家分享五种润肺止咳的汤，让我们的家人远离咳嗽的困扰，享受健康的生活。
一、杏仁雪梨汤：杏仁10克，雪梨1个，冰糖适量。
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1.杏仁洗净后浸泡10分钟，雪梨洗净去核切成块备用。
2.将杏仁、雪梨块放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火煮20分钟。
.最后加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
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杏仁具有润肺止咳、滋阴养肺的作用，雪梨也有生津润燥、清热解毒的功效。这款汤品适合咳嗽痰多、喉咙痛的患者食用。
二、川贝炖雪梨：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量。
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1.川贝洗净后浸泡10分钟，雪梨洗净去核切成块备用。
2.将川贝、雪梨块放入炖盅，加入适量水，盖上盖子，隔水炖煮40分钟。
.炖好后加入冰糖，再炖5分钟即可。
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川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用，雪梨有生津润燥的功效。这款汤品适合干咳无痰、喉咙干燥的患者食用。
三、南北杏仁炖瘦肉：南杏仁15克，北杏仁10克，瘦肉克，姜片适量。
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1.将南杏仁、北杏仁洗净后浸泡10分钟，瘦肉切成块备用。
2.将杏仁、瘦肉、姜片放入炖盅，加入适量水，盖上盖子，隔水炖煮1小时。
.炖好后加入适量盐调味即可。
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南杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用，北杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。这款汤品适合咳嗽气喘、肌肤干燥的患者食用。
四、银耳百合汤：银耳20克，百合15克，冰糖适量。
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1.银耳提前泡发，洗净备用，百合洗净备用。
2.将银耳、百合放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火煮0分钟。
.最后加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
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银耳具有滋阴润肺、养颜美容的作用，百合有润肺止咳、养心安神的功效。这款汤品适合肺燥咳嗽、肌肤干燥的患者食用。
五、罗汉果炖鸡汤：罗汉果1个，鸡肉克，姜片适量。
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1.将罗汉果洗净，鸡肉切成块备用。
2.将罗汉果、鸡肉、姜片放入炖盅，加入适量水，盖上盖子，隔水炖煮1小时。
.炖好后加入适量盐调味即可。
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罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的作用，鸡肉有滋补养胃、强壮筋骨的功效。这款汤品适合痰多咳嗽、食欲不振的患者食用。
结语：春季流感高发，咳嗽成为许多人的困扰。为家人送上五种润肺止咳汤，让我们的家人远离咳嗽的困扰，享受健康的生活。同时，也要注意保持室内空气流通，加强锻炼，提高免疫力，过一个健康、舒适的春天。
