我的养生日常远离秋燥川贝枸杞雪梨汤豆

川贝能润肺止咳、化痰平喘，清热化痰。雪梨可润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力

By为食猫17

1、准备好所需食材

、雪梨去皮去核切小块

3、倒入豆浆机内

4、放入川贝粉

5、放入枸杞

6、加入适量清水

7、放入黄冰糖

8、按玉米汁功能键，时间为半小时左右

9、一道止咳润肺汤就做好了～

入秋了这汤可以多喝，防秋燥，还止咳润肺

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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