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立秋后雪梨就陆续上市，雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，深受食客的喜爱！哈妹就特别爱雪梨，吃一口感觉脆脆的，甜丝丝。
雪梨中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒、果糖、柠檬酸、苹果酸。
立秋时节，多吃雪梨，润肺止咳，2元1斤，孩子常吃身体棒，跟着哈妹一起看看美味可口的养乐多雪梨黄瓜汁的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！
养乐多雪梨黄瓜汁
配料:雪梨1个、黄瓜1根、养乐多1瓶烹饪步骤:1.准备好，所有食材
2.把雪梨皮，去掉
3.雪梨洗干净，用刀把雪梨肉切块
4.黄瓜清洗干净，去掉顶部和底部
5.把黄瓜，切成小块
6.把黄瓜和雪梨块，放入料理机
7.把养乐多倒入，搅打2分钟
8.把搅打细腻的汁，倒入杯中，就好啦
9.酸甜可口，还有淡淡的黄瓜清香，非常好喝
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