刘军连预约 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/
秋季是雪梨上市的好时节。在这个季节里，雪梨不仅口感鲜美，而且还具有很好的药用价值。冰糖和雪梨的搭配是一种非常适合秋季食用的甜品，因为它能够润肺、止咳、化痰、滋阴润燥。
下面将详细介绍制作冰糖炖雪梨的步骤。1.准备好制作所需的材料。雪梨2个，约克，冰糖30克，清水适量。将雪梨洗净去皮去核，切成大小均匀的块状。2.将切好的雪梨块放入砂锅中，加入适量的清水，水量刚好没过雪梨即可。然后加入冰糖，用小火慢慢煮沸。3.煮沸后，将火调至最小，继续慢慢炖煮30分钟。在炖煮过程中，可以适时轻轻搅拌一下，以使雪梨充分吸收汤汁。
除了冰糖炖雪梨之外，还可以加入一些其他的食材，如红枣、枸杞等，增加营养价值和口感。例如，加入几颗红枣可以增加气血，加入几粒枸杞可以增加保健作用，使得这道甜品更加营养美味。
总之，秋天是最适合吃冰糖炖雪梨的季节，因为它能够润肺、止咳、化痰、滋阴润燥，缓解秋季干燥引起的喉咙干痒、咳嗽等症状。
这道甜品的做法简单易学，如果你正在寻找一道适合秋季食用的甜品，不妨试试冰糖炖雪梨吧！
