学奥运精神，做追梦少年
东京奥运会，奥运健儿向世界展现了中华运动员们朝气蓬勃的精神风貌。新学期伊始，同学们学习奥运精神，追寻美好梦想。今天，学年第一学期“学奥运精神，做追梦少年！”开学典礼在阶梯教室举行。
第一篇章学奥运精神
“奥运我来画”优秀作品集——美图共赏
东校小学部学子用画笔，记录下了奥运会上令人印象深刻的奥运健将和让人记忆犹新的激动瞬间。
一2陈楚凡
二4张佑择
三4陈佳润
四7董一诺
五3李子雯
优秀毕业生，感恩肺腑言——榜样学习
下面视频中的四位学长、学姐是东校届毕业生，他们今年参加了高考。作为学习的先行者，他们给学弟学妹们送来了亲切鼓励。
《心怀奥运情，共铸中国梦》——主题分享
本学期又有不少同学加入了上实东校这个大家庭。当一个家庭中既有一年级新生，又有六年级新生时，他们是如何学习奥运精神的呢？同学们聆听了一8班张梓睿、六4班张梓桐和妈妈王女士的分享。
第二篇章：做追梦少年
《以武会友》空手道表演
群英荟萃共拼搏，东校学子当自强。空手道校队同学的表演震撼了大家。
表演者
三7项逸扬四3夏子高五5张行阅五6翟思行五6张汇
五7龚依乐六1邵杨洋六2郭睿轩六2过绍文六4徐晔锋
六4张亦弛六5龚诗语六6潘屹阳六7郑宇篪
指导老师
刘凤老师龙胜昌教练
《真心英雄》歌曲演唱
这首歌是女排主题电影《夺冠》的推广曲，在歌词中能深深感受到追梦途中愈挫愈勇的拼搏精神，每一位追梦人都是“真心英雄”。
表演者
七7韩依依七8王睦童倪晗曦
八5陈雨妍八8俞皓雅赵诗杭
指导老师：张吟老师
校长致辞
仇校长的新学期寄语，指引东校学子们相信自己，拥抱未来！
今天是开学典礼，我们需要精气神，前面奥运健儿的拼搏精神无疑是让我们每个人为之振奋与鼓舞的，而今天我想对全体多名同学讲讲的是两个人。
第一个人是我自己。
我大学毕业刚工作时曾经练习过一段时间古筝，但是觉得无法耐得住枯燥的练习，尤其面对老师的每次回课我都很焦虑紧张，于是就借着工作繁忙的理由暂停了学习。前一阵子我又突然把古筝拿出来，只是练习自己喜欢的流行歌曲，抽空拨弄一下，不用机械地重复，无聊地训练，还约了一个帅老师上课，时间也比较灵活，没有压力，反而进步很大。同学们，我想说：曾让我感到害怕与痛苦的是练习方法，而非乐器本身，不是你不适合做这件事情，而是你所用的方法不合适，当然还有平和的心态。请你们静心回问一下自己，你是否也存在这样的困惑呢？方法永远比困难多！
我想说的第二个人他写了一封信：
东校的学弟学妹们你们好。我是东校18届三班的毕业生周天阳，班主任是吴菲老师。高中就读于上海市实验学校，目前已被清华大学经济、金融与管理系录取。
东校丰富多彩的课程与活动一直是我记忆中浓墨重彩的一笔：初次做主题演讲时的手足无措、STEM课上设计净水器时的奇思妙想、还有体育节获胜后激动的余韵……一个又一个小小的考验，让我在欢声笑语中成长为翩翩少年，这是东校独特的魅力。
当然，学校生活少不了学习和评价，就我个人的经历而言建议大家可以找到自己的薄弱学科和主要问题进行重点突破，并制定适合自己的学习计划。许多突破都需要时间与精力的积累，在艰难、低落和失望的时刻，我一直都会告诉自己：Tomorrowisanotherday，请相信自己，相信未来。
亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。愿你们每个人都会被照亮，被看到，做最美的自己！
本学期将举办上实东校“第十四届体育节”，东校学子们将挥洒汗水，响应全民终身运动的号召，学奥运精神，做追梦少年！
梦想不是执念，不是胜负输赢，而是对自己的接纳、完善与喜欢。真正的梦想，是回到现实之中，回到心里，找到更饱满更舒展的自己。没有什么比梦想更值得坚持,没有什么比不负时光的自己，更值得欢喜。
撰稿：颜怡青
摄影：东校家长摄影社
编辑：可
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