夏日减肥好季节,这道美式家庭沙拉,再胖的

曾风靡欧美70年代的健康减肥沙拉,不仅价格便宜而且有减肥功效。在美国,不管是总统还是平民都无法拒绝这道沙拉的诱惑。用料:莴笋、西红柿、鸡胸肉、熟鸡蛋、培根、香葱、雪梨、羊乳干酪科布沙拉酱汁配方:水一杯、红酒醋一杯、糖一勺、柠檬原汁一勺、盐两勺、黑胡椒三勺、芥末一勺、一个大蒜切碎、橄榄油一杯将鸡做法胸肉用盐水煮熟,培根少量油煎熟,将其他蔬菜和鸡胸肉培根拌在一起,浇上调制好的沙拉酱,好吃又减肥的沙拉就这样做好了一直以来,这种沙拉酱料的做法都被创始人垄断着,直到几年前,有人通过一次次的尝试调制了出来。美味的沙拉,其实在家也能制作,并且非常简单,是夏日居家,减肥爽口的不二之选。


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