小儿化痰止咳食谱川贝雪梨汤

川贝有止咳的功效,川贝在用之前,一定洗净后浸泡10分钟,再把浸泡的水倒掉,用新的清水来煮。浸泡过川贝的水,会有一股苦味。

川贝雪梨汤材料

主料:川贝(20粒)、泡发银耳(1朵)、雪梨(1个)

调料:冰糖(8颗)

制作

1、准备食材:雪梨1个、川贝约20粒、水发银耳1大朵、冰糖8颗

2、步骤1:用清水浸泡川贝约10分钟,浸泡后的水,倒掉不要。

3、步骤2:银耳撕成小朵。

4、步骤3:雪梨洗净后,切成一口大小的块儿。

5、步骤4:把银耳、冰糖与泡好的川贝一起放入一个大微波炉碗中,碗中倒入清水,要没过所有食材。

6、步骤5:在碗的表面覆盖上一层保鲜膜,放入微波炉中,用高火打7分钟。

7、步骤6:将煮熟的川贝雪梨汤取出。

8、步骤7:盛入碗中即可食用。

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