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大家好,相信很多朋友都喜欢喝冰糖雪梨吧。冰糖雪梨作为一道简单好做的饮品不仅口味好,而且它的美容养颜功效也不错。因此今天小编就来教一下大家如何做好喝的冰糖雪梨,喜欢的朋友快看过来吧。
首先我们用清水泡发一点银耳,接着再用食盐把雪梨的表皮搓洗干净。雪梨洗干净后,再把雪梨的顶部切开。切开后,我们再把雪梨的中间挖一个洞。切好以后我们把它放在碗中。
现在再把挖出的果肉切成小丁,再把切好的果肉放入梨窝中。然后再把泡发好的银耳放进去,在放入一颗红枣,几颗枸杞,适量的冰糖。然后再加入一点清水,最后盖上盖子。
现在我们再把它放到蒸锅中,大火水烧开后,改中火蒸20分钟左右。等到时间到了以后打开锅盖,用一根牙签插一下,如果能轻松插入就说明雪梨已经熟了。这个时候大家还能看到碗中还溢出了冰糖雪梨的汤汁,这个也是可以喝的,千万不要倒掉。这样下来美味的冰糖雪梨就做好了。
冰糖雪梨不仅营养美味,而且还有润肺止咳的功效,是一道非常有用的食疗药膳,特别适合秋天使用。除了润肺止咳以外,合冰糖雪梨,还有美容养生,滋润皮肤,抗皱美白的功效。如果大家喜欢的话可以尝试做一下哦。