银耳雪梨汤,清热降燥,补气润肺美食天下

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银耳雪梨汤

By兰杏梅

“春季润燥汤水”清热降燥,补气润肺。

原料:银耳、梨、枸杞、冰糖、纯净水。

做法步骤:

第1步、银耳泡发,撕成块,梨切片。

第2步、老冰糖一块,枸杞若干。

第3步、冷水放入银耳和梨片。

第4步、炖一个小时,放入冰糖和枸杞,再煮两分钟,关火。

第5步、出锅,装碗。

小贴士:

夏天可以放冰箱里冷藏,制成冷饮。

来自美食天下兰杏梅的作品。

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