甲状腺结节是一种常见的大脖子疾病，发病率高达生病人口的20%，有实质性结构和液体之分。在人们的吞咽过程中上下移动，常发于咽喉炎感染者、家族遗传病史、肥胖人群、过度劳累人群、接触放射性物质的人群以及妊娠期的女性。
据医学专家统计表示95%左右的甲状腺结节均为良性，只要配合医生的指导按时服药，及时调整作息，可以有效根治。剩下的5%则为恶性结节，需要立即手术切除。
甲状腺结节的发生还多和生活中的不良饮食习惯有关，所以当查出自己患有甲状腺结节后，也得在饮食和生活中多注意才行。
很多甲状腺结节患者可能听说过，葡萄中含有碘，于是就担心葡萄能不能吃，那真相究竟是怎样的呢？不妨一起来了解一下吧。
01有关于葡萄
葡萄含糖量比较高，由于不同的种类，含糖量10%-30%，糖尿病患者可以适量吃葡萄。葡萄对于没有糖尿病的患者，营养也同样均衡，包括丰富的膳食纤维、维生素还有矿物质，包括果糖、葡萄糖量都非常的均衡。
糖尿病患者可以适量吃葡萄，掌握在半个拳头大小，最好在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃葡萄。
葡萄作为日常较为常见的水果，其营养丰富且味道酸甜，适宜各类人群食用。同时，葡萄的皮也是可以吃的，一般不会对人体造成明显的伤害，但是注意不能过量食用。
葡萄皮可以适当的吃，但在吃之前最好要清洗干净，避免过多的农药残留，被人体吸收后对身体健康产生影响。
葡萄当中的营养较为丰富，有很多的钾离子以及钙元素，也能够很好的被人体吸收和利用，对于对抗高血压能够起到较好的效果。在吃葡萄之前，可以适当的先用清水浸泡。
一般的人群吃葡萄宜在三两，最多不能超过半斤，糖尿病人群尽量不吃。葡萄可以给人体补充大量的维生素C，紫葡萄含有大量的花青素，对人体抗衰老、美容养颜，都很有好处。
一般的人群吃葡萄宜在三两，最多不能超过半斤。如果是糖尿病人群，如果不是特别渴望吃，尽量不吃。如果非常想吃，在两餐之间少量的吃几颗缓解一下口味就可以。
02葡萄是甲状腺结节“发物”吗？
之所以有人说葡萄是甲状腺结节的“发物”，主要是因为葡萄中含有碘元素，所以不少人就认为甲状腺结节患者不能吃葡萄。
其实葡萄中的碘元素含量非常微小，甚至还不如一个鸡蛋中的碘元素含量高，这么点碘含量几乎可以忽略不计了。所以，甲状腺患者适量食用一点问题也没有。
但是要注意的是，葡萄中的糖分较高，糖分对身体内分泌循环有一定的影响，不宜过多摄入。
03医生提醒：以下5种水果，能不吃就不吃
1.榴莲
榴莲是一种热带水果，向来素有“水果皇后”之称。虽然味道并不是很好闻，但是它的营养成分非常高，喜欢吃榴莲的人也不少。
榴莲的营养价值毋庸置疑，不仅维生素、氨基酸等营养成分含量高，而且含糖量也不低。
吃多了会导致热量积聚过多上火，影响血压血糖的稳定。干扰内分泌系统，增加代谢负担，加重病情。
2.杨梅
杨梅中含有丰富的钾元素和矿物质，适当吃杨梅能提高身体的新陈代谢，起到降血压的作用，杨梅中的纤维素也能将体内的毒素和垃圾快速排出。
虽然杨梅的好处多，但并不适合甲状腺结节患者，患者吃杨梅容易影响肠胃功能，导致甲状腺肿大。
3.香蕉
香蕉是一种钾元素含量丰富的水果，多吃香蕉能够抑制体内钠元素的生成，对稳定血压有帮助。
同时由于香蕉中含有较多的纤维素，吃香蕉还能起到润肠通便的作用，加速粪便的排出，有效改善便秘问题。
原本是一种非常美味营养的水果，但对于甲状腺结节的患者来说，却要少吃香蕉，因为香蕉中含有较多的碘元素，吃多了会刺激结节生长，一定要牢记。
4.芒果
虽说芒果富含多种维生素，对人体具有一定的好处，但芒果是一种热性水果，素有“热性水果之王”的称号，吃多的话容易上火。
进而影响到甲状腺激素的分泌，一旦激素分泌出现问题，可能会加重结节患者的病情。
5.荔枝
荔枝可以促进肠胃蠕动，有助于帮助消化。但是荔枝是种热带水果，吃多了后会导致身体上火。
这样就会影响到甲状腺素的正常分泌，容易让结节生长，还可能会让眼睛上火红肿，对控制病情不利。
04延伸：吃哪些水果有助于消甲状腺结节
1.苹果
苹果是老少皆宜的水果，多吃苹果能够加快人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，能够更好的帮助排出体内的毒素和垃圾。
如果用含有的微量元素和维生素也是非常厚的，经常吃的话能够有效的减轻甲状腺的负担，从而使得甲状腺处的组织血液流动平稳。所以，有甲状腺结节的人在平时可以适当的多吃苹果，有利于缓解结节的情况。
2.枇杷
枇杷的营养成分非常丰富，里面富含果糖以及葡萄糖、维生素以及胡萝卜素等等。枇杷属于甜食，但是枇杷对于缓解甲状腺症状效果好，能起到改善甲状腺结节的效果，预防疾病。
3.雪梨
雪梨属于寒性的水果，它可以润肺降火、生津止渴，有养血生肌的作用。甲状腺患者平时容易出现咽喉疼痛的情况，这时候吃一些雪梨是非常好的，如果觉得生吃雪梨比较寒凉，可以用雪梨炖汤喝。
4.草莓
人们在日常生活中可以适当的吃一些草莓，草莓的含量比较低，还有丰富的维生素c。可以促进人体的基本代谢，能够预防一些甲状腺疾病，对改善甲状腺疾病也会有很大的帮助。
