胶质满满,润喉好喝,快来试试这份甜汤

    

雪梨冰糖银耳羹有助于清热润肺,止咳生津,是秋冬必备甜品,你会做吗?

银耳胶质丰厚,包裹着雪梨与冰糖的清甜,舀起一勺吞下,温柔地滑进胃里,清润爽口。这就走进厨房,跟着步骤来试试吧!

雪梨冰糖银耳羹

视频时长2分43秒,建议在wifi环境下观看

食材

雪梨、冰糖、鲜银耳、红枣、枸杞、面粉、食盐

做法

1.清水里加一汤匙面粉,少许食盐,浸泡银耳1-2分钟后用清水洗净。

2.切掉银耳蒂,撕成小块(有利于出胶);雪梨去核切小块。

3.汤锅内加冷水,放入银耳,银耳和水的比例为1:5,待烧开后调小火,用汤勺不断搅动。

4.熬至20分钟左右,汤汁有些浓稠时,加入冰糖、红枣(洗净划口)、雪梨和枸杞。

5小火继续熬制15-20分钟,雪梨冰糖银耳羹就完成啦~

完成

-小贴士-

1.如果购买的是干银耳,需提前用温水泡发。

2.枸杞和红枣要后加,不然熬出来的汤颜色发红。

编辑:叶芳芳

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上观号作者:徐汇通

  


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