天太热，大部分的人都会叫着没有胃口，不想吃油腻的。在广东，这个时候的汤水、糖水就派上用场了。
但是，不管糖水、汤水，要的都是时间，要的都是厨房里头那个人耗费心思、耗费精力去处理的。
你热的时候，给你做这些吃的人比你更热，所以在家不要太挑了，有什么吃的就吃，不要辜负人家烹制者的心力。
按照常规，这个时候啊二是要给菜谱了的，那今天就来个芒果马蹄芝麻汤圆，有糖水有主食还有水果的组合，芒果特有的酸甜加马蹄的脆爽鲜甜形成别具一格的糖水，再加入芝麻汤圆的软糯香甜，这一碗好吃好看，管饱止渴，水果把糯米的粘腻中和，吃多了也不怕消化不了。
芒果马蹄芝麻汤圆食材配料：
芒果、马蹄、枸杞、芝麻汤圆、水、糖
做法：
把芒果去皮切成小块，马蹄去皮切碎，枸杞洗净备用
起锅烧水，放入芝麻汤圆和适量的白糖烧煮至汤圆飘起
放入芒果丁和马蹄碎烧开，再看情况放入糖调味即可
要是单纯地想喝糖水，那下面这两个就不要错过了。清爽又甜而不腻，是它们带给人们的统一口感，制作的时间也不长方法也简单，适合现在吃的人不想吃，做的人不想做的炎热季节用来续命哦！
红豆椰汁西米露食材配料：
红豆、椰汁、西米、糖、清水
做法：
把红豆洗净提前浸泡一下，然后用糖水把它煮开，晾凉后放入急冻里头把它冻结块
起锅烧水，放入洗净的西米煮开，煮至透明无硬芯，捞出不要煮西米的水
然后再次起锅烧水，放入冻结块的红豆，烧煮至红豆开花，加入西米、椰汁，用白糖调味即可
步骤一嫌麻烦的可以省略，直接把红豆烧开花也可以，就是煮的时间相对较长
川贝麦冬炖雪梨食材配料：
川贝、麦冬、雪梨、冰糖、纯净水
做法：
把川贝、麦冬洗净备用
雪梨去皮去籽后切成块
处理好的川贝、麦冬、雪梨放入锅中，加入没过食材的水大火烧开
放入冰糖烧煮至融化，雪梨烧至软绵后即可食用
食物有性格，我们能对食物表以最深的敬意就是用心做菜、好好吃饭。啊二的厨房，美食每天更新，点赞、
