止咳糖水冰糖雪梨,家常做法,健康饮品美

冰糖雪梨冰糖雪梨是一道常见的甜品，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。原料：雪梨、冰糖。做法步骤：第1步、准备食材：冰糖克、雪梨2个；第2步、雪梨用水洗净，去皮，切瓣，去核、去蒂；第3步、将切好的雪梨放入煲中，加入1勺水；第4步、煲大概30分钟；第5步、加入冰糖，再煲30分钟；第6步、将煲好的冰糖雪梨用碗装起；第7步、将煲好的冰糖雪梨用碗装起；第8步、完成。来自美食天下众善美食的作品。