家长们要知道，孩子常“肺气不足”，肺卫功能本就疲弱，而秋燥最易伤肺。秋意渐浓，最近因支原体感染引起咳嗽的人越来越多，特别是儿童，日咳夜咳，反复不止，让人感到揪心。
今天陈教授给大家推荐一个中医养生食谱，试试这碗川贝杏仁梨肺汤，帮助我们润肺除燥，化痰止咳，增强宝宝免疫力，抵抗“外敌”入侵。
准备食材：
猪肺半个+川贝母5g+杏仁10g+雪梨三个+生姜3片
做法：
1、猪肺通过灌、拍、刺、挤的步骤，洗干净血水气泡，焯水5分钟，捞起再清洗一次，沥水。
2、川贝母、杏仁洗干净，拍碎。
3、雪梨洗干净，连皮切开去核
4、生姜5片。
先用生姜爆炒猪肺，炒干后倒入锅中，加上川贝杏仁雪梨，熬煮2小时。调味即可。
中医讲究以形补形，猪肺甘平，不温不凉，能补肺止咳。
川贝母性凉而甘，能够润肺化痰止咳。
甜杏仁，甘、平，可润肺止咳，润肠通便。
雪梨被称“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”，用雪梨煲汤，可滋阴润肺，利咽止咳。
此汤老人孩子都适用哦！陈教授希望大家都健健康康，生活更幸福。
