冬季十孩九咳,试试咳嗽的死对头超级

冬季到了,寒冷的空气和干燥的环境,让许多孩子陷入了咳嗽的困扰。喉咙痒、干,一吸冷风就咳嗽,这让家长们非常担心。但是,不要紧张,今天我将介绍两款神奇的止咳汤,它们分别是金桔雪梨汤和银耳雪梨汤。这两款汤都是非常适合冬季的止咳饮品,非常简单易做,并且食材也很容易买到。让我们一起学习制作这些汤,让孩子们远离咳嗽的困扰吧!

金桔雪梨汤

金桔雪梨汤是一款非常适合冬季的止咳饮品。金桔具有理气、解郁、化痰的作用,而雪梨则能润肺、止咳、化痰。将两者结合在一起,不仅能有效缓解咳嗽问题,还能滋润喉咙,让呼吸变得更加顺畅。

制作步骤:

1.首先准备十几个金桔和一个雪梨。将金桔和雪梨放在盆中,加入一大勺食盐,再倒入清水,浸泡20分钟。待时间到了后,用清水将金桔和雪梨洗净。

2.将雪梨的皮削下来,将梨肉切成小丁,而梨皮和梨核则可以备用。此外,还需要准备五克大枣和一把枸杞,放入碗中,加入清水浸泡片刻,然后加入少量的面粉,用面粉的吸附作用将红枣和枸杞清洗得更干净。最后,将红枣剪成两半去核。

.将切好的金桔、梨肉、梨皮和梨核、红枣放入锅中,加入适量的清水,水量刚好没过食材即可。大火煮沸后,转小火炖煮15分钟。最后加入浸泡好的枸杞,再煮两分钟后关火。晾一晾后,将汤盛入碗中即可享用。

金桔雪梨汤的做法非常简单,但是功效却非常显著。金桔的酸甜味道和雪梨的清凉口感相结合,让这款汤既有止咳的功效,又能滋润喉咙,舒缓咳嗽的不适感。喝上一碗暖暖的金桔雪梨汤,不仅能缓解咳嗽,还能让人感到温馨。

银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是一款美味又营养的甜汤。银耳具有滋阴润燥、养肺生津的功效,而雪梨则能滋润喉咙,增强免疫力,让身体更加健康。

制作步骤:

1.首先准备一小块银耳,将其倒入适量的清水中,浸泡半个小时。半个小时后,银耳已经完全泡发,这时候可以将根部撕去。然后将泡好的银耳撕成小朵,洗净后放入一个砂锅中,加入适量的清水,开火煮沸后,用筷子轻轻搅拌银耳两分钟,使其更加浓稠,再继续煮十分钟。

2.同时,准备一个雪梨,将其洗净去除梨核,切成小块。还需要几颗红枣,同样清洗干净后去核,然后一切两半,最后准备几颗黄冰糖。

.十分钟后,银耳汤汁已经变得粘稠,这时候可以将切好的雪梨、红枣和黄冰糖放入锅中,用筷子轻轻搅拌均匀,继续煮上半个小时。

4.半个小时后,银耳汤变得非常粘稠,胶质丰富,这时候一锅滋润甘甜的雪梨银耳汤就制作完成了。将它享用时,口感滋润,具有润肺止燥的功效,非常适合在干燥的季节食用。

这样,我们就学会了制作两款止咳汤。金桔雪梨汤和银耳雪梨汤不仅简单易做,而且口感清香,可以舒缓咳嗽症状,滋润喉咙,改善呼吸不畅的问题。如果孩子们经常咳嗽,不妨试试这些神奇的汤品,相信会取得意想不到的效果!

总结:

冬季是咳嗽高发季节,特别是对于孩子们来说更是如此。金桔雪梨汤和银耳雪梨汤是两款非常适合冬季的止咳饮品,它们都具有润肺止咳、改善喉咙干燥的功效。这两款汤品的制作步骤简单易行,食材也非常容易获得。喝上一碗暖暖的止咳汤,不仅可以缓解咳嗽,还能让人感到温馨。相信通过学习这些简单又实用的制作方法,家长们可以为孩子们带来更多的舒适和健康。

无论是金桔雪梨汤还是银耳雪梨汤,都是非常适合冬季的饮品,它们能够有效缓解咳嗽问题,滋润喉咙,改善呼吸不畅的症状。而且,制作这些汤品也非常简单,只需要准备好食材,按照步骤进行煮制,就能享受到美味和功效。希望大家可以尝试制作,让孩子们远离咳嗽的困扰,拥有健康的冬季!




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