冰糖雪梨
冰糖雪梨具有生津润燥,润肺止咳,清热去火,美容养颜等功效。对于肺燥咳嗽,阴虚咳嗽,干咳无痰,咽喉干,痒,痛,喑哑,便秘,尿赤均有良好的效果。
原料:雪梨、冰糖、水。
做法步骤:
第1步、雪梨洗净。
第2步、去皮。
第3步、切碎。
第4步、放一个大的瓷碗中,加上冰糖再加一小勺水。
第5步、放蒸锅中蒸10分钟。
第6步、蒸好的冰糖雪梨。
第7步、放凉食用效果更好。
第8步、润肺止咳的良药,对身体没有副作用哦。
小贴士:
一定要放在瓷盆中隔水炖,不易用不锈钢,铁,铝盆。
来自美食天下香飘我家厨房的作品。