最近季节变换，秋干气燥，一不小心就咳嗽咽喉肿痛，情绪烦躁。给大家推荐一款饮品----冰糖雪梨水，既可以预防也可以有效缓解这些症状，做法也特别简单。首先准备一颗雪梨，洗净后带皮去核，切成小块。很多人在熬冰糖雪梨水的时候不知道要不要去梨皮？有人说去皮是怕有农药残留，所以最好去掉；其实不然，冰糖雪梨水一定不要去皮，干咳不止的人应该用梨皮来制作冰糖雪梨水效果最佳；记得一定要把梨清洗干净。
切好后放入锅中，加等量清水、10克冰糖，大火煮开转小火炖10分钟，炖好后加入几颗洗净的枸杞，继续炖五分钟即可，冰糖雪梨水盛出放置温热时，加入一小勺蜂蜜，即可食用啦，没喝完的冰糖雪梨水倒入密封瓶，放入冰箱冷藏12小时内吃完哦。秋冬季节，容易感冒，还伴随咳嗽、痰多、喉咙干痒等状况，特别是孕妇、小孩、老人，夜咳不止，很是难受。冰糖雪梨水听名字都令人食指大动，冰糖雪梨水采用了冰糖和雪梨结合在一起，冰糖雪梨水能够起到了润肺和止咳等功效。冰糖梨水具有润肺止咳的作用，因此很多朋友都喜欢煮冰糖梨水喝。
冰糖雪梨是热喝还是凉喝好
温热时吃较好，从药效角度也是这样。热着吃恐烫着，凉了吃起码口感不佳。冰糖炖雪梨是滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳的，对咽喉有较好的养护作用。梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
这就是冰糖雪梨茶，喜欢的赶紧购买吧
