梨汤是止咳润肺的好选择,在北京一到冬天就可以看到很多饭馆都会打出小吊梨汤的招牌来。因为北京的冬天很干燥,特别是室内和室外的温度相差很大,就很容易上火嗓子不舒服等等一系列的症状找上你,所以就有了小吊梨汤。
小吊梨汤是老北京有名的小吃饮品,不仅可以清热降火,还能生津止渴、清肺止咳,最能化解秋燥,所以秋冬吃梨,是最应景了。小吊梨汤是以雪梨、银耳入料,加入青梅,汤色微黄,汤汁清爽中略带浓稠。梨子生吃味道鲜美甘甜,熬煮后食用更是别有一般风味,胶质浓稠的银耳增加汤汁浓稠的同时并未完全煮融在锅中,反而还有些许的Q弹口感。
图片来源于网络之前去北京游玩的时候,也喝到了传说中的小吊梨汤,梨子脆甜、银耳软滑,汤汁中还带有一丝明媚的酸,喝起来滋滋润润的很舒服,还夹杂着梅子的清香。最近因为刚刚入冬的原因,天气也是很干燥,嗓子也感到了不舒服,还有点咳,就想起了一道小吊梨汤,自己动手做了起来,喝了两三天确实有明显的好转,今天小编也和大家分享一下小吊梨汤的做法,让小伙伴们远离干燥带来的不舒服。
准备食材:雪梨g、银耳18g、黄冰糖18g、青梅2颗、枸杞5粒、清水ml
烹饪步骤
步骤1/6
图片来源于网络准备好所有食材,银耳是前一天晚上浸泡好的,制作的时候清洗干净,撕碎就好了。
步骤2/6
图片来源于网络雪梨用盐水清洗一下,然后去核切成小块。
步骤3/6
图片来源于网络锅中加入水,水开后加入银耳小火熬煮30分钟。
步骤4/6
图片来源于网络汤变浓稠后,再加入切好的雪梨块和青梅,继续熬煮6分钟。
步骤5/6
图片来源于网络再煮至的过程中偶尔搅拌一下,以免汤中细小的材料被蒸汽带走凝固在锅的表面。
步骤6/6
图片来源于网络最后加入冰糖和枸杞,关火让冰糖在余温下融化即可。
小贴士
1:做汤的梨要选用雪梨,雪梨果肉细脆而嫩、汁多味甜,雪梨含有大量的营养成分,用来熬汤最适合不过了。
2:雪梨在处理的时候不要去皮,因为梨皮中含有丰富的营养,能够使汤汁浓稠清润。
3:银耳是会增加汤汁的粘稠度,如果不喜欢碎的也可以不撕开。
4:如果没有青梅,可以用话梅代替,但是一定要选择无盐的,盐会破坏汤汁的味道。
5:梨和水的比例是1:2,水不要放太多,不然熬煮出来的梨汤味道就不会那么好了。
6:小吊梨汤清肺润燥,最适合秋冬季节食用了,熬制好的梨汤放在冰箱冷藏会更晴天哦。
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