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秋冬季节，气候干燥，嗓子常常不舒服，偶尔咳嗽痰多，喝一碗冰糖雪梨，润肺止咳，缓解嗓子干的症状，大人小孩都爱喝，做法很简单。
下面给大家介绍一种简单的冰糖雪梨做法：所需材料：*雪梨1个
*冰糖30克
*枸杞适量
*纯净水适量
制作步骤：1.雪梨洗净，去皮去核，切成小块。
2.将雪梨块放入锅中，加入适量清水。
3.加入适量冰糖，可根据个人口味调整甜度。
4.大火煮开后，转小火慢慢炖煮。
5.炖煮约30分钟，待梨肉变得柔软透明，放入枸杞，煮2分钟，即可关火。
6.将冰糖雪梨倒入杯中，稍微晾凉后即可饮用。
注意事项：1.雪梨要选新鲜的，用手掂一下，同等大小的梨选重的那个，口感更佳。
2.炖煮时火候要掌握好，以免煮糊影响口感。
3.如果老人喝，建议炖煮时间再增加10分钟，梨的口感更软烂些，梨汤的味道会更浓。冰糖雪梨除了具有止咳、化痰、润肺等功效外，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力，缓解疲劳。在冬季，每天喝一杯冰糖雪梨，既美味又健康。此外，冰糖雪梨还可以用来治疗感冒、喉咙痛等症状，是一种非常实用的营养饮品。
大家不妨在家常做给家人喝哦，如果觉得我的方法实用，点赞收藏，浏览主页有更多做菜方法，今天的分享就到这吧，我们明天见。
