一年中最冷的季节到来了，这个季节里，老人小孩最容易出现咳嗽的症状，那么要怎样才能预防和环节这个症状呢？
来来来，今天大家跟着小编了解下冬季咳嗽克星—火梨，火犁是水果梨的一种，因为这种水果的果皮有一部分为红色而被人们称为梨。火梨：生性寒凉，口感脆嫩甘甜，食用时稍微有点点涩涩的感觉，但火梨营养价值很高，它含有果糖，葡萄糖等营养成分，这些成分在被人体吸取后能增进人体代谢，可增补能量，火梨食用后不仅有清热降火、防备血脂血压升高的作用，最重要是它还能润肺
接下来，小编给分享下火梨的做法：
一、冰糖炖雪梨的做法：将梨洗干净去皮，切去顶部当做盖子，然后再用小刀和勺子挖除中间的核，将冰糖、红枣、银耳、枸杞放在中间，然后盖上盖子，把处理好的梨子放入深碗或者深盘中，最后放入蒸锅内隔水蒸1.5小时至小时，让梨完全软化即可，所谓的冰糖炖雪梨就完美出锅了，这种食用方法可防备咳嗽痰多以及气喘等多种疾病，但是一次不可过多食用，以免影响脾胃。
二、火梨汤：把火梨清洗干净切块，放点泡好的银耳，也可以适量的放些枸杞、红枣再加几块冰糖，加热煮开后小火煮半个小时即可，煮好的梨水滋阴润喉，缓解咳嗽化痰效果极好。
希望小编的分享，对大家冬日喉咙干咳有帮助哦，还有好多火梨的做法，欢迎大家可以积极在评论区补充哦！
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原创：胖瘦食安圈
