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罗汉果川贝炖雪梨润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
准备材料：
雪梨、罗汉果、冰糖、川贝母粉。
步骤：
1.首先将雪梨去皮，接着用汤勺或其他工具挖空内核，将之变成一个容器。
2.往雪梨空内核里加入适量川贝母粉、冰糖。
3.将处理好的雪梨放入盛水的锅中准备熬煮。
4.掰碎罗汉果，将之加入至锅内的水中。
5.盖上锅盖，炖煮1个小时。
6.一定要炖煮到雪梨变色！
7.起锅享用，现在取出炖煮好的雪梨，将空内核浇满锅中的罗汉果液即可。
Tips：
川贝和梨性偏凉，具有润肺止咳的功效，主要是针对肺热咳嗽的情况，才会有治疗的功效的。如果自己不能明确是否为肺热导致的咳嗽症状，还是建议到中医门诊，让医生辨证，在医生指导下用药的。
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