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冰糖雪梨水
By兰杏梅
梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，含有多种维生素及钾、钙元素。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，可生吃、熟食，是秋冬季节少不了的宝贝食物。秋季干燥，煲水润肺，是一道味道甜美，滋养身体的美食。
原料：梨、冰糖、纯净水。
做法步骤：
第1步、新摘的梨。
第2步、梨洗净去核切片。
第3步、冰糖。
第4步、养生壶中倒入水.梨和冰糖，按水果茶键。
第5步、已煮好。
第6步、盛入碗中。
第7步、味道甜美，滋养身体的美食。
来自美食天下兰杏梅的作品。
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