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秋季有很多农产品上市的季节，其中梨就是这个季节的水果，便宜又好吃，秋天气干燥，早晚温差大，容易喉咙不舒服、伴随着干咳，梨可以止咳化痰、滋阴润肺的效果不错，多吃点对身体很有好处，再搭配几种家里常备的美食材料简简单单的煮上一锅汤，就可以有效的缓解秋燥，不但止咳润肺、美容养颜，还可以清热降火、清心安神的功效，适合全家人食用。
今天咱们用到的主要食材就是梨和银耳，还有就是莲子、花胶和桂圆，这些食材都是我们常见的，哪怕只有雪梨和银耳搭配冰糖也可以，只是加入另外三种食材，清热润肺的效果更好营养更丰盛些，具体的做法我们一起来看看吧。
：梨适量、银耳半朵、花胶5克、桂圆肉20克、灰枣20克、莲子20克、枸杞5克、冰糖适量。
步骤1将银耳、花胶、桂圆肉及莲子洗净，浸泡一小时左右。
步骤2加入适量清水，大火烧开后，小火慢炖一个小时。
步骤3炖煮过程中，将香梨去皮。
步骤4待银耳出胶软糯后，将香梨切块放入砂锅中。
步骤5大约十五分钟后，放入冰糖。
步骤6冰糖融化后，关火，放入枸杞，焖三分钟即可出锅。
步骤7清香的梨汤就做好了，润肺生津，香甜可口，特别适合秋天干燥的天气食用。
以上内容就是我分享给大家的“梨汤”的做法，点点儿美食每天分享给大家不同美食的做法和技巧，如果大家有什么好的建议可以下方评论留言，喜欢的朋友可以点赞、转发和收藏，感谢您的
