冬季嗓子容易出现干咳，干痒，喉咙痛等不适的症状，我们要多喝温水的同时，可以食疗来缓解不适。今天为大家分享一款非常好的治疗咳嗽的家常方法，特别是针对咳嗽早期或者后期效，只有咳嗽嗓子痛不舒服的症状，效果很不错。我家孩子上幼儿园，咳嗽的后期我基本都是这样给他这样吃，很快就好了。如果孩子咳嗽还伴有其他流行感冒，那是一定要去看医生的，以免耽误治疗。
现在也是疫情的非常时段，我们一定要照顾好自己和家人，争取不要生病和感冒了，身体的抵抗力好，抗病毒能力就好，一般也不会被传染。给家人保证充足的睡眠时间，饮食上均衡搭配，荤素合理，放松心情，消息带来的紧张感自行的调理，尽量少出门，外出戴好口罩，勤洗手，预防第一，相信国家，相信医生很快就可以打赢这场战争。
孩子生病家人最担心，咳嗽一般周期都比较的长，所以妈妈们最担心了，你可以这样做，用川贝粉炖雪梨，口感甜润，一点也没有苦味，小孩子也喜欢吃。川贝是众所周知的止咳好食材，放入梨中，加入了冰糖，滑润清甜，嗓子痒和干痛的人群吃了非常的舒服。
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛有缓解作用。川贝有化痰止咳，清热散结的作用，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的家常药膳。我们小的时候咳嗽妈妈说基本上都是这样子吃，基本没有吃过抗生素之类的药物。
天冷咳嗽不用怕，选它准没错，嗓子不干了，喉咙不痛了，你值得收藏
所需食材
：川贝粉3g，冰糖一小块，枸杞少许，水晶梨一个
烹饪步骤：
第一步：准备食材，水晶梨一个，*冰洋一小块，枸杞适量，川贝粉一小袋，川贝粉是药房买的，3g一小袋
第二步：在梨的三分之一处切开，然后用挖勺把中心挖出
第三步：梨中间加入川贝粉和*冰糖，枸杞，你也可以不放枸杞，随自己的喜好
第四步：梨这样盖起来，放入蒸锅蒸30分钟即可
我们的川贝冰糖梨就做好了，止咳效果非常得好，你学会了吗？现在防疫情的关键时期，如果家人医院了，这样做效果非常的好，你值得一试。
这也是民间一直流传的，网上一直超火的止咳良方，做法简单，食材普通，为了家人的健康，你值得收藏。
原创不易，点赞鼓励哈！非常幸运在这里遇见你，感谢每一个
