北京中科医院是假的 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/三月份的气温已经慢慢回升了，在这个时节，越来越多的蔬菜水果正在大量上市，像令时的水果就有草莓、菠萝、砂糖橘等，这些都是当季热卖畅销的水果，其实除此之外，还有一种很不起眼的水果也开始逐渐上市了，很多人可能都没注意到它，那就是“枇杷”，三月份其实就正好是枇杷成熟之际。枇杷甘甜多汁，其营养价值也是非常高的，而且它最大的功效就是能清热解毒、止咳润肺，除了它的果实之外，枇杷的叶子也有很好的药用价值，所以若你这段时间上街有看到卖枇杷的可千万别错过哦。小编我除了拿枇杷当水果吃外，还会将它来炖汤喝，汤汁甘甜，果肉香软，就像吃水果罐头一样美味，眼下最该吃的1种水果，5块钱一斤，清热解毒，简单一煮吃不腻！准备食材：枇杷、雪梨、金桔、银耳、冰糖第一步：将银耳先泡发好，接着用手将其撕碎；枇杷洗净去皮，去籽切成小块；雪梨削皮切块；金桔直接切块。（银耳用手撕的越碎越容易出胶）第二步：将刚才处理好的三种水果和银耳一并放进砂锅中，然后再加入适量的冰糖，接着倒入多量的热水，盖上锅盖，开大火待其烧开，之后再转成小火慢炖40分钟左右便可出锅装碗啦。枇杷本身就是种止咳润肺效果特好的水果，再加上雪梨、金桔也有着很好清热去燥的的作用，三者相融合，就是种能很好预防感冒咳嗽的好汤料。
