痰气的脏，不似生出痘痘的火气那样，容易消去散得很快。痰气的特点就是容易糊在身体各处，并且极不容易排泄出去，如果不借助外力，那么一般人的痰气消散的极其困难，容易出现“拥堵”的情况。而产生痰气的地方是我们的脾，是故：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”南怀瑾大师的清肺妙方，畅行一次便可立竿见影北国的养生法子[详细内容]
日期: 2023/1/1
苹果山药银耳甜汤原料：苹果、山药、银耳、红枣、冰糖。做法步骤：第1步、预备材料，清洗干净第2步、山药切块第3步、事前泡银耳，红枣，半小时，苹果切块第4步、把苹果煮开第5步、放入红枣，银耳，再煮开了，加入冰糖，多煮15分钟第6步、成了第7步、成品图。小贴士：甜度按自己喜好也可以加入雪梨，生津止渴，润喉[详细内容]
日期: 2023/1/1
最近霸州天气有点燥热，我的嗓子不舒服，好在现在蔬菜丰盛，我就多选择养胃、润肺的果蔬吃。荸荠即是此中良品。荸荠，古称凫茈，俗称荸荠，又称地栗，它皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有生津润肺、化痰利肠、消食除胀等功效。既可作为水果，又可算作蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则更多称它为“江南人[详细内容]
日期: 2022/12/31
北京哪家医院白癜风做的好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/莲子藜麦和银耳一起煮制，做道美味的甜品，适合女人喝的滋补品银耳是生活在很常见的一种食材，菜场卖的一般都是新鲜银耳，超市里面也有干银耳买，根据自己的需求来选择即可。银耳也通常和养生[详细内容]
日期: 2022/12/31
北京中科医院坑 http://m.39.net/pf/a_5154126.html来源：国防时报排头兵综合，侵删无论什么季节里感冒咳嗽都是常见的现象，而感冒咳嗽后很多人都会出现有痰的情况，喉咙里面有痰不仅会感觉非常难受，而且不断咳嗽对肺的损害也是极大的，这个时候要注意多吃些化痰润肺以及止咳[详细内容]
日期: 2022/12/30
大家好！欢迎来到美食星期八，今天跟大家分享的是：这5道养颜佳品，称“女人宝”，秋天干燥要多吃，胜过敷10张面膜。在干燥的秋天里，最让女性懊恼的就是皮肤问题吧。每当肌肤变得粗糙起皮、敏感发红等问题，使用再多的护肤品也难以抵挡“季节性”肌肤问题。而且大部分护肤品都是化学合成的产物，过量使用还会加重皮肤负[详细内容]
日期: 2022/12/30
秋冬季，除了进补也别忘了清热，北方是外面天气干冷，武汉这边是空调吹太多干燥，这个季节还真的是少不了雪梨、百合、银耳、甘蔗、马蹄这些来帮忙去去体内的热气，今年入秋开始每周三次汤水是少不了的，喝习惯了不仅是身体舒服，人也神清气爽一些，冬季太寒凉，水果吃不多，喝水也不多，把水果拿来煮汤不仅是补水也可以去去[详细内容]
日期: 2022/12/29
北京医院治疗白癜风哪家好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/爱美的女人，总希望自己的皮肤水灵水灵的，总希望皱纹能够慢一些爬上眼角，各种护肤品、各种乳液、各种去皱，而化妆品能够改善的只是表面，我们需要的是从内而外的保养。我是个不化妆的懒[详细内容]
日期: 2022/12/29
白癜风专家刘云涛 https://m.familydoctor.com.cn/ysk/287519/雪梨银耳百合汤By蓝雨阳光润肺解燥，春秋必备汤羹。原料：银耳、雪梨、百合、莲米、红枣、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、雪梨去皮去核切成丁。第2步、放入洗净的红枣、百合、莲米、枸杞。第3步、放入[详细内容]
日期: 2022/12/23
大家好，我是晓冬。欢迎大家来到冬家厨房。今天给大家带来的是雪梨银耳粥，该粥不仅香甜可口，而且有润喉养肺之效。好了废话不多说，让我们一起来学习吧。用料：雪梨、银耳、冰糖、枸杞步骤一：银耳完全泡发，剪成小朵，碎一点更容易煮出胶质。雪梨去皮切成小块。步骤二：银耳和雪梨放入壶内，加适量的水，没有的同学用锅也[详细内容]
日期: 2022/12/23
北京一般的治疗白癜风多少钱 http://m.39.net/pf/a_4536621.html雪梨银耳红枣糖水银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖。做法步骤：第1步、[详细内容]
日期: 2022/12/23
想把这个神仙水安利给姐妹们冬日干燥，嗓子不舒服，试试喝点青橄榄雪梨水。By橙*橘绿si用料雪梨1个青橄榄7个陈皮克蜜枣个做法步骤1、雪梨+青橄榄+陈皮+蜜枣=神仙水。做法超级简单，家里有养生壶的话最简单不过了！、把雪梨切块、青橄榄拍碎3、雪梨、青橄榄放入砂锅中，加入一片陈皮两三个蜜枣，砂锅中加入适量[详细内容]
日期: 2022/12/22
北京去哪个医院治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/编者的话：年新冠肺炎的全球大流行，让我们意识到肺脏保养的重要性。事实上，传统医学一直将肺奉为“相傅之官”，相当于我们身体的“宰相”，地位不可小觑。再加上冬春季节是流感、呼吸[详细内容]
日期: 2022/12/22
天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“上火”了。冬季上火，罪魁祸首就是“燥”：一是天气干燥；二是室内取暖温度高；三是进补季节，许多人饮食过于温热。另外，年末压力大，也容易上火。出现口干舌燥、咽干、鼻干、大便干燥等症状。今天就来唠唠，如何通过吃来缓解冬日进补的燥热，使得进补不上火。01心火主要表现：[详细内容]
日期: 2022/12/22
爱美之心人皆有之，女生对美容养颜的追求是个永恒的话题，尤其现在护肤品更新迭代快，医美技术日新月异，变美的法子越来越多。不过我是敏感肌，所以不太敢造次，基本就是通过吃和保证睡眠来养颜，坚信吃进去的养颜和良好的生活习惯才能让美丽更持久。贡献几个平时经常做的美容养生汤吧，抗老要趁早！一、五红汤这五种食物都[详细内容]
日期: 2022/12/21
北京治疗白癜风首选医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/map/九种体质是北京中医药大学王王琦教授根据中医理论和现代医学研究做出的成功体质分类法，较好地反映出中国人的整体体质，曾经获得年度国家科技进步二等奖，也在各社区、中医院得到很好的推广，是比[详细内容]
日期: 2022/12/21
茶是世界上三大饮品之一，中国人的一天，离不开一盏茶。喝茶每个时间点侧重点不同。夏天开门回家第一件事，泡一杯茶喝也许纯粹是为了解渴，滋润快冒烟的嗓子；而冬天进家门抖落身上每一片雪花，第一件事也是想泡的一杯热气腾腾的茶，让温暖从手心传遍全身。休闲之时，搭配红枣、枸杞等食材泡一壶养生茶，或以书为伴独自细饮[详细内容]
日期: 2022/12/20
提到水果，每天我们在餐后或者闲暇时间都会或多或少的来点水果，因为水果不但吃起来香甜可口，还能为我们的身体提供多种必需元素，我几乎每天都会吃水果。冬天到了，有些人觉得吃水果太凉了，那么水果茶就是一种很好的替代品，水果茶是一种天然的养生佳品，不仅富含多种维生素，可以增强体质，预防感冒，帮助肠道消化，最主[详细内容]
日期: 2022/12/20
秋天一到，正是补身养神、储备过冬营养的时候。在民间素有“秋补”的习俗。很多人一听说要进补，马上不分三七二十一，只挑贵的补品吃，这种做法是很不可取的，不仅于事无补，甚至可能无病补出病。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤津损肺。而肺也是人体最“娇嫩”的器官之一[详细内容]
日期: 2022/12/20
北京中科白癜风医院爱心捐助 http://m.39.net/pf/a_4892467.html随着社会的快速发展，现在的污染比以前严重了，人们的肺脏每天经受着空气尘埃以及雾霾的考验。另外，再加上一些汽车尾气，二手烟等有毒的气体，给我们的正常呼吸带来很多的危害。那么，如何知道自己的肺还健康呢[详细内容]
日期: 2022/12/20
