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进入秋冬季节，由于气候、环境影响，是有雾霾危害。我们必须行动起来，以食补来强身健身，防霾抗霾。
ByLiliumlys
用料
雪梨1个猕猴桃1个冰糖30g枸杞适量
做法步骤
1、备好食材。
2、雪梨去皮削片。
3、放入盘或碗中，加入枸杞、冰糖、少许水，隔水蒸15-20分钟。
4、小心用夹盘器夹出，放入去皮的猕猴桃，可以开始吃吃喝喝啦。
5、花一样的造型^^。
6、看起来很诱人(￣￣)。
7、嗯，爽爽甜甜好喝(￣￣)。
8、每天一碗，防霾抗霾记得喝↖(^ω^)↗。
小贴士
时间根据梨子片的薄厚而定。
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