豆浆和它煮一煮，堪称“天然止咳剂”，连喝3天，让孩子告别咳嗽
现在的气温是真的十分的寒冷了，尤其是前一段时间下了一场雪之后，大部分地方的气温已经降到了零下。而随着天气变冷，也是验证了一句话：一入冬十个孩子九个咳，很多宝宝们开始有了感冒咳嗽的症状，因为孩子们的抵抗力比较差，所以猛然的降温对于不少孩子来说，都难以抵抗这种天气带来的寒冷，从而感冒，而感冒之后，伴随而来的就是咳嗽了。
而孩子们一咳嗽了，爸妈们都是心疼的不得了，后悔没有照顾好宝宝，吃药打针花钱、浪费时间事小，宝宝遭罪是事儿大，而且这咳嗽也是不见好，爸妈们也是干着急。今天小编给大家带来一道美食，治疗咳嗽的效果是十分的不错，把豆浆、雪梨和红豆煮一煮，堪称“天然止咳剂”，连喝3天，让孩子告别咳嗽。
雪梨能够润肺清热，生津止渴，与豆浆同食，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用，而且雪梨中的多糖类物质都很容易被人体所吸收。而百合富含黏液质，具有润燥清热作用，中医用于治疗肺燥或肺热咳嗽效果是比较理想的。
百合雪梨豆浆
百合30克、雪梨1个、黄豆克，冰糖或者白糖适量
1、黄豆需要提前在水中浸泡，最少要浸泡6-8个小时的时间。
2、百合洗干净之后，稍微用清水泡开一下，然后切小块备用！
3、雪梨同样洗净，去皮、去核、切小块备用。
4、浸泡好的黄豆、百合以及雪梨块一起放入豆浆机中，加入适量的水，然后启动豆浆机，然后等豆浆机工作完成。
5、过滤是一个比较重要的步骤，打出来的百合雪梨豆浆过滤之后，加入适量的冰糖或者白糖，这样小孩子才会更喜欢吃！
这道百合雪梨豆浆对于治疗咳嗽的效果十分的不错，家里有老人和小孩要是因为感冒咳嗽了，都可以打一份来喝，当然，除了能够滋阴润肺，治疗咳嗽，营养价值也是不差的，要知道，豆浆本身就是一道比较营养的食物了
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