冬天是容易患上咳嗽的季节，喉咙痒痒、止不住的咳嗽困扰着很多人。然而，有一种神奇的食材被誉为“止咳第一名”，连续喝三天就能润肺止咳又化痰。它就是金桔。金桔富含维生素C和其他营养物质，具有抗氧化和抗炎作用。对于咳嗽和喉咙不适，金桔都能缓解效果显著。接下来，我将分享两道金桔止咳的简单做法，让我们一起来看看吧。
金桔柠檬糕准备食材：金桔、柠檬、蜂蜜、枸杞1.首先，准备一些金桔放入碗中，加入食盐和面粉，用手抓洗一下，然后摘掉金桔的蒂，并将其对半切开，用牙签挑出内部的籽。
2、接着，准备半个柠檬，将其切成薄片，去掉柠檬籽。
.现在开始煮糖浆，加入适量清水和一大把冰糖，开火加热，将冰糖煮至融化。待冰糖完全融化后，加入金桔，用大火煮开。然后加入柠檬，用铲子轻轻翻动，让糖浆均匀覆盖。继续煮至水分逐渐收干，糖浆变得浓稠时，加入适量枸杞，增添色彩。
4.关火，加入适量蜂蜜，翻拌均匀。金桔柠檬糕就做好了！将其装入容器中，看起来非常诱人。
这款糕点甜而不腻，口感酸中带甜，是一道既美味可口又能润肺止咳又化痰的佳品。无论是孩子还是老人，都能放心享用。
金桔雪梨汤准备食材：金桔、雪梨、枸杞、冰糖、红枣1.先准备十几个金桔和一个雪梨，将它们放入盐水中浸泡20分钟。浸泡后，用清水将金桔和雪梨洗净。将金桔切成两半，梨皮削下备用，梨肉切成小块。同时，将5克大枣和一把枸杞放入碗中，加入清水和面粉，用手搓洗。
2.将清洗好的大枣剪成两半，加入一块老冰糖。将切好的金桔、梨肉、梨皮、梨壶和大枣放入锅中，加入足够的清水，以覆盖所有食材。大火煮开后，转至小火炖煮15分钟，将梨皮和梨壶捞出，加入冰糖，最后加入枸杞煮2分钟。
.一锅美味的金桔雪梨汤就做好了。晾一晾后，即可盛出享用。这款汤品口感鲜美，不仅能润肺止咳，还能清热解毒，非常适合秋冬季节饮用。
总结金桔作为一种营养丰富、具有止咳化痰功效的食材，在我们的生活中扮演着重要角色。通过简单的食用方法或创意的烹饪方式，我们能充分利用金桔的营养价值，为身体带来健康和美味。所以，为了喉咙的清润，为了告别咳嗽，不妨试试这两道金桔的方法吧！
结尾希望大家能喜欢这两道金桔止咳的做法。如果觉得有用，不妨把这些分享给更多有需要的朋友，让大家都能享受到金桔带来的健康与美味。感谢大家的支持，祝大家身体健康！
