紫薯富含花青素、硒元素以及膳食纤维，具有延缓衰老、增强免疫力、促进胃肠蠕动的作用。而雪梨具有清热去火、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。牛奶就更不用多说了，具有丰富的蛋白质和各种营养元素，能促进幼儿的大脑发育。紫薯、雪梨加上牛奶做成的羹，非常适合作为宝宝的辅食哦！而且做法也很简单方便，不会做饭的妈妈也可以做给家里的宝贝喝呢！
用料：雪梨1个、小紫薯4个、牛奶ml
雪梨紫薯羹的做法
将紫薯洗净去皮，用刀切成小块，上锅蒸熟（块越小熟的越快，没做过饭的妈妈可以用筷子扎一下，能扎透就是熟了）
雪梨洗净切成小块放在一边备用
将蒸熟的紫薯和切好的雪梨放入料理机内，倒入牛奶，启动打成糊
雪梨紫薯羹就做好了，细腻、香甜、醇香、顺滑！宝宝一定爱喝！
小贴士
妈妈们当做热饮喝也很不错哦！
