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春天是个万物复苏的季节，这个时候想必大家都会加大运动量，难免就会口感舌燥，这个时候吃点水果就再好不过了。但是有些水果比起直接吃，煮着吃往往会有更好的效果，下面我们就来看看，哪些水果更适合煮着吃吧？
提到山楂大家一定不会陌生，小时候也经常会吃些冰糖葫芦之类的，但是山楂里面含有鞣酸，这种物质吃多了会产生结石，也是山楂酸味的由来。我们这个时候把山楂煮一下，不但能够改善山楂的口味，也能够出去这种物质，防止结石的产生。
红酒炖苹果是一道法国著名的开胃菜，其实平时我们也可以直接用开水煮苹果吃。苹果炖煮一下能能够变得更加软烂，口感也会更好。减少了对肠胃的刺激，因为烹调破坏了苹果里面纤维素的细胞壁，会更加容易吸收，让我们吃进去的营养真正的补进去。
很多人都不喜欢吃橘子，因为吃了容易上火，而且有些人还会生疮。这是因为橘子里面的含糖量太高了，过高的糖分阻碍了身体的代谢，从而出现了很多的问题。我们可以把橘子直接煮一下，带着橘子皮上面那个白色的脉络。这样的橘子吃起来不但不会上火，口味也会更好吃。
吃梨可是春天的首选，不但能够清热去火，润肠通便，还能够止咳化痰。梨子煮熟了再吃的习惯已经有很久了，冰糖雪梨就是一道耳熟能详的菜肴。梨子属于大寒的食物，直接吃对身体的好处是没有煮熟了多的。
那么上面介绍的几种水果你平时常吃吗?如果常吃的话，不妨试着把这几种水果煮熟了再吃，可能会收获意想不到的好处了，赶快试试吧。
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