清新健脾开胃山楂雪梨苹果糖水

现在正是山楂上市的季节，冬天常常刷锅烫汆火锅，饭后来一碗消脂开胃又健脾，简直是一举多得

主料

山楂0颗左右

苹果一个

雪梨一个

冰糖适量

清水一升左右　　

1.新鲜山楂用筷子将芯戳出

.雪梨洗净去皮切块

3.苹果洗净去皮切块

4.锅中倒入一升清水

5.将所有食材倒入锅中，炖煮一个小时即可

几点健康

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▲长按

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